Беременность — это серьезное испытание для любой женщины. Это тяжелый период не только для нее, но и для близких людей. Психика женщины должна полностью адаптироваться к новому образу жизни и новой социальной роли. Но даже полная психологическая готовность к появлению второго ребенка не означает готовности организма.

 Репродуктивная система женщины должна полностью восстановиться после первых родов. Согласно недавно проведенным медицинским исследованиям, промежуток между первой и второй беременностью должен составлять минимум 2 года.

 Рекомендуется увеличивать интервал до трех лет, если первая беременность была осложненной. Не следует спешить с рождением второго ребенка, если первый ребенок появился на свет с врожденными пороками развития. Супругам следует уделить повышенное внимание своему здоровью, при необходимости пройти курс лечения витаминами, укрепить иммунитет, получить рекомендации генетиков. Стоит минимизировать риск рождения ребенка с патологиями.

 Согласно  исследованиям, перерыв в полтора-два года после последних родов важен с точки зрения здоровья будущего ребенка. Если этот перерыв составляет менее 17 месяцев, возрастает риск рождения недоношенного или маловесного ребенка. Больше всего рискуют дети, которые были зачаты менее чем через шесть месяцев после предыдущих родов. А дети, которые зачаты через пять лет также подвергаются большему риску по сравнению с теми, у кого перерыв составил 18-23 месяца.

 Специалисты считают, что организму матери требуется время, чтобы восстановиться после родов и восполнить недостаток питательных веществ, которые она потеряла за время предыдущей беременности. Забеременеть через 18-23 месяца после предыдущих родов также хорошо, потому что изменения, которые произошли в вашем теле во время предыдущей беременности, помогут вам выносить еще одного ребенка. Например, увеличившийся во время предыдущей беременности приток крови к матке будет полезен для нового ребенка. Если вы не забеременеете в течение двух лет, приток крови вернется к прежнему уровню, который был до беременности.

 Профессор Джинни Кидвелл считает, что лучшее время для второго ребенка — когда вашему старшему либо меньше годика, либо уже исполнилось 4. Это лучшая разница с точки зрения взаимоотношений между детьми, их самоуважения и их отношений с родителями. Поскольку дети младше года еще не имеют представления о себе как отдельной личности, а дети после 4-х лет имели достаточно времени насладиться родительским вниманием, и к тому же у них уже есть своя собственная жизнь.